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ヤバイヤバイ

なにがヤバイかって?

やばいんです(・Θ・;)
生活リズムが恐ろしいほどに乱れまくってる(゚_゚i)
わかっちゃいるけど。。。。。

今、夕飯(笑)
只今の時刻23時過ぎてます
夜食じゃないよ、夕飯だよ
今もブログやりながらカップラ。。。

気づくと17時ごろ慌てて昼食で
また仕事して
22時、23時にお腹空いて
納豆ご飯とか塩辛ご飯とか卵かけご飯とか(-"-;

んで、お腹いっぱいになって
寝る、寝る、寝る
朝早く起きて。。。風呂

そんな生活がもう何日続いてるだろ(@Д@;
や、やばい、やばいよね
これマズイよね

さらに太ったし(笑)

満喫した札幌の旅もブログに載せれないまま
時が過ぎていく(--)

あ、今日もものすごくパワフルな直傳靈氣療法師さんたちが誕生いたしました
毎週、続くなぁ~すごいなぁ~宮城!!

昨日はあったかくて春みたいで
今日も陽射しが眩しくて靈氣日和

明日16日は半日休息日
少しまったりできそう(*^^*)

生活リズムを取り戻そ
うん、そうする!

さぁ、お腹も満たされたから
眠くなってきた
ので

おやすみなさい
o(__*)Zzz


筆遊び

先週はみゆちゃん先生の教室に(^。^)

みゆちゃん先生は個性筆の先生

私の大好きな方♡
繊細で美しい心をもっている方なの
筆をもつと別人。。。

文字がみゆちゃん先生に
扱われてる?
踊らされてる?
動かされてる?
そんな感じに見えてくるの

そんなみゆちゃん先生のもとで個性筆の教室に参加してきましたよ~

練習1  練習2
これらは練習、練習ね(^^;)

お手本が一切ないので困る(^^;)

「好きなように好きな文字書いてください」
って言われて

恥ずかしいけど笑えるけど
ここまで上達した(笑)

みゆちゃん先生が褒めてくれるので
調子こいて(笑)

人生は失敗だらけ  自分の役割を果たす  気にしなくていい  生きるための経験  人間関係は

ブッダさんをお供にして
言葉を並べてみたー


作品

作品です(笑)
おっきい筆も使って
色紙に書く

イマイチ
イマニ
イマサン
だけど

こんなでも
みゆちゃん先生はいっぱい褒めてくれる(^ω^*)

もっともっと
言葉の気持ちを文字で表現できるようになりたい

れんしゅーだな
!( ̄⊿ ̄)

みゆちゃん先生のブログだよ
https://ameblo.jp/miyu-egao/

人生の引っ越し

ここ数日
春の陽気が続く仙台は宮城野区
ポカポカで外出すると春の匂いが感じられます

でもね、仙台駅青葉区側に行くと
まだ冬っぽい(^^;
この差ってなんだろーねー。。。。。

春は引っ越しシーズンですね
テレビ見てると賃貸不動産屋さんのCMが多いです
入学、卒業、就職、転勤。。。
そして人生のお引越しも

先日、またここにもいた
人生のお引越しをする人が。。。
そんな女性に会いました

彼女との再会はたぶん5,6年ぶり
以前は「仲良し」だった

盛岡から仙台に移住する覚悟と決断を持って現れました
「なぜ仙台なの?なぜ今なの?」
聞いてみました

昨年、いろんなものを断捨離したと
家族も、物も、気持ちも。。。
荷物は最小限にしたの
シンプルに生きたいと
そのおかげで見えてきたものや自分の気持ちに気づいたと
今後の自分の人生を考えた時
ここ(盛岡)じゃない!って
ここにこのままいたら自分がこのままで終わってしまう
それは嫌だと思ったと
じゃあ、ここじゃなきゃどこだ?と考えたら仙台だ!と思ったと
何かやりたいことがあるわけではない
資格があるわけでもない
貯金もない
だけどここ(盛岡)じゃないの仙台だって思ったの
周囲は反対すると思う。。。
それが閉鎖的で嫌なの
なんとかなるって思ってる
今だと思ったの。。。

そう言う彼女にたくましさを感じました
そう、なんとでもなるし。。。

そんな彼女に応援する言葉は敢えて出しませんでした
「大変だよ」
ただ、その一言だけ
「うん、ぎりぎりの生活はもう怖くない」

何か大きなものを乗り越えてきた力を感じました

彼女は私より年上
右も左もわからない地に飛ぼうとしている
まだ見ぬ未来や不安さえも楽しもうとしている
そして大切な「今」を自分のために生きようとしている

私より小さく細い彼女だけど
カッコイイと思った
たくましいと思った

「来月また仕事探しに来るから。
部屋も探さないと。
またお茶してね(^。^)
連絡するから」

「仲良し」だった彼女との今後
楽しみかもしれない。。。


ゆらゆら~

なんだかなー
なんだかなー

やることが細かーくてんこ盛り

毎日寒いねー
今の気温は曇りの3度
お日様がある時とない時の体感がえらく違ーう
さみ~( ̄(エ) ̄)

先日のアトモスさんのイベントもなぜか満席( ̄(エ) ̄)
でもゆったりとできてるんですよねー
おかげさんです
27459717_932289120270471_8249437571826208012_n.jpg
出店者さんたちと開始前に必ず写真撮るんです
パチリ!

この日は予定があり午後の3時で早退させていただきました

この頃、というか毎度同じく
イベント、講座、セミナー、個人セッションの繰り返し
おかげさんです(@o@;)

そんな中、
心揺さぶる出来事が舞い込んできました
なかなかゆっくりそれを考える時間がなく過ぎてしまい
だからなのか
ちょっとしたすき間時間に脳裏を横切り
ゆらゆら揺さぶられ
心が騒ぐ

心が騒ぐ、のは
胸騒ぎとか恐怖とかのそんな類

昨日、東のエリアでカラー講座を開講したんだけど
「そーだ、これをカラーセラピーしてみよ!!」

やりました(´Д`)
講座中に
ハイヤーセルフと繋がる4本リーディング

で、出ました。。。
「あなたが引き寄せた」と
( ´△`)アァ-
( ´△`)アァ-

そして
「それは明るく楽しく幸せ」と
(ーдー)ハァ
(ーдー)ハァ

どーすればいいんや。。。。。
考えたくないことだけど

とりあえず
揺さぶられるのは
かんべんだな
( ̄‥ ̄)



呼吸

お寺さんといえば。。。

話は変わりますが
昨秋、仙台のイベントに参加していて帰り支度をしていたら
たまたま偶然に知人と会いまして
その知人とご一緒だった
岩手の和尚さんを紹介されました

ちょうど、その頃、「禅」が気になっていた頃だったから
目の前に和尚さんが現れた時は感動~感動~

初対面なのに意気投合!?
しちゃって話が弾んだような
ボケとツッコミのような会話が1時間位続いて
帰りたいのに帰れなくて帰るのも忘れて
楽しんだ(笑)

たぶん年齢も近いようで親近感がわいたんだな
和尚さん

不意に知人がシャッター押したもんだから(笑)
疲れ切った福ちゃんと愉快な和尚さん
これ、昨秋の写真ね

で、先日、仙台で和尚さんの
禅の視点からみたマインドフルネスに参加してきました!
開始時間ぎりっぎりに到着した福ちゃんは
やっぱりいじられキャラとなってしまいー
ツッコまれてもボケきれなかったー(笑)

昨秋、福ちゃんが初対面の和尚さんに堂々と
「マインドフルネス」って言葉が嫌いなんです( ̄‥ ̄)!!
って言ったことから和尚さんの丁寧なツッコミ
いえ、ご説明をいただいて
今回参加したしだいであります

「禅」の視点。。。
大変興味深いものでした
そこには簡単なようで難しくもある「呼吸」を実践で学びました

座禅でもなく、瞑想でもない
もっと手軽な呼吸の時間を体験して

日常あたりまえの「呼吸」
その呼吸の性質ややり方
呼吸時の心と思考、在り方
呼吸からのマインドフルネス
その大切さ

福ちゃんとしては
マインドフルネスより「呼吸」に食いついた(笑)

呼吸ってすごい!!
生きやすさ、動きやすさ、健康は
呼吸からもつながる

そんな教えを受け取りました
日常に呼吸の時間を作り実践中~です
(*^^*)





プロフィール

福ちゃん

Author:福ちゃん
住まい・・・宮城県仙台市
誕生日・・・5月生まれ(おうし座)
血液型・・・典型的なA型
家族・・・・医薬研究職息子、看護師娘
仕事・・・チャネリングメッセンジャー、パワーストーンアドバイザー、前世療法セラピスト、TCマスタートレーナー、直傳靈氣師範他
趣味・・・ドライブ、旅行、神社仏閣巡り

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