FC2ブログ

呼吸

お寺さんといえば。。。

話は変わりますが
昨秋、仙台のイベントに参加していて帰り支度をしていたら
たまたま偶然に知人と会いまして
その知人とご一緒だった
岩手の和尚さんを紹介されました

ちょうど、その頃、「禅」が気になっていた頃だったから
目の前に和尚さんが現れた時は感動~感動~

初対面なのに意気投合!?
しちゃって話が弾んだような
ボケとツッコミのような会話が1時間位続いて
帰りたいのに帰れなくて帰るのも忘れて
楽しんだ(笑)

たぶん年齢も近いようで親近感がわいたんだな
和尚さん

不意に知人がシャッター押したもんだから(笑)
疲れ切った福ちゃんと愉快な和尚さん
これ、昨秋の写真ね

で、先日、仙台で和尚さんの
禅の視点からみたマインドフルネスに参加してきました!
開始時間ぎりっぎりに到着した福ちゃんは
やっぱりいじられキャラとなってしまいー
ツッコまれてもボケきれなかったー(笑)

昨秋、福ちゃんが初対面の和尚さんに堂々と
「マインドフルネス」って言葉が嫌いなんです( ̄‥ ̄)!!
って言ったことから和尚さんの丁寧なツッコミ
いえ、ご説明をいただいて
今回参加したしだいであります

「禅」の視点。。。
大変興味深いものでした
そこには簡単なようで難しくもある「呼吸」を実践で学びました

座禅でもなく、瞑想でもない
もっと手軽な呼吸の時間を体験して

日常あたりまえの「呼吸」
その呼吸の性質ややり方
呼吸時の心と思考、在り方
呼吸からのマインドフルネス
その大切さ

福ちゃんとしては
マインドフルネスより「呼吸」に食いついた(笑)

呼吸ってすごい!!
生きやすさ、動きやすさ、健康は
呼吸からもつながる

そんな教えを受け取りました
日常に呼吸の時間を作り実践中~です
(*^^*)





関連記事
Secret

プロフィール

福ちゃん

Author:福ちゃん
住まい・・・宮城県仙台市
誕生日・・・5月生まれ(おうし座)
血液型・・・典型的なA型
家族・・・・医薬研究職息子、看護師娘
仕事・・・チャネリングメッセンジャー、パワーストーンアドバイザー、前世療法セラピスト、TCマスタートレーナー、直傳靈氣師範他
趣味・・・ドライブ、旅行、神社仏閣巡り

最新記事

最新コメント

カテゴリ

FC2カウンター

カレンダー

11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

QRコード

QR

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード